ANGKA prevalensi osteoporosis di Indonesia mencapai 19,7 persen dan ada indikasi angka ini akan meningkat dari tahun ke tahun. Untuk mengatasinya, perlu upaya-upaya untuk menguatkan tulang.
Jangan biarkan kepadatan tulang berkurang. (Foto: Getty Images)
Cara tersebut antara lain dengan minum susu berkalsium tinggi sedini mungkin, menjalankan gaya hidup yang sehat, dan olahraga secara teratur. Nah untuk mendukung masyarakat Indonesia agar memiliki tulang yang padat dan kuat, PT Djembatan Dua –selaku pemegang merek Produgen– menggagas ”Gerakan Pro Tulang” yang akan diadakan di berbagai kota besar di Indonesia.
Di Jakarta, event ini dilaksanakan pada Minggu (8/5) di Taman Tugu Proklamasi, Menteng, Jakarta Pusat. Untuk menyukseskan acara ini, Produgen bekerja sama dengan Perhimpunan Osteoporosis Indonesia (Perosi) dan Perkumpulan Warga Tulang Sehat Indonesia (Perwatusi).
Dihadiri sekitar 1.200 peserta, para peserta secara bersama- sama melakukan senam Pro Tulang dengan instruktur Muthia D atau dipandu oleh MC Irfan Hakim. Pro Tulang sendiri berarti segala hal positif yang bertujuan untuk menguatkan dan menyehatkan tulang.
”Untuk itulah kami menggagas Gerakan Pro Tulang Produgen,” lanjut Edbert Orotodan.
Osteoporosis merupakan suatu penyakit pengeroposan tulang yang dapat terjadi pada siapa saja. Penyakit ini bermula dari berkurangnya massa kepadatan tulang pada manusia sehingga menyebabkan tulang menjadi mudah keropos.
Osteoporosis ini cenderung lebih banyak menyerang wanita daripada pria. Penyebabnya, wanita mempunyai hormon estrogen. Jika hormon ini berkurang terutama saat mulai usia menopause,akan meningkatkan risiko terjadinya osteoporosis pada wanita.
Pemicu terjadinya osteoporosis bisa disebabkan oleh beberapafaktor, salahsatunya gaya hidup kurang sehat, kurang olahraga, dan kurang asupan kalsium. Fungsi kalsium ini sangat penting untuk membantu pertumbuhan tulang dan menjaga kepadatan tulang pada usia dewasa.
Sebaiknya mengonsumsi kalsium tinggidilakukansejak dini untuk mengurangi risiko terjadinya osteoporosis. Selain senam bersama, kegiatan ini juga diisi dengan talkshow bertema ”Tetap Aktif dan Produktif Berkat Tulang Kuat” oleh Tim Dokter Perosi dan dimeriahkan oleh aneka games dan hiburan lainnya.
Peserta juga bisa mengikuti aktivitas tes kepadatan tulang yang disediakan oleh Produgen agar peserta bisa mengetahui tingkat kepadatan tulangnya.
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Seputar Informasi Terkini
Berita Pilihan
-
Toyota All New Avanza Veloz 2012 | Anda tentu sudah mengetahuai, bahwa pada tanggl 9 November 2011 kemarin, TAM telah meluncurkan varian b...
-
Pengertian Paradigma | Paradigma adalah kumpulan tata nilai yang membentuk pola pikir seseorang sebagai titik tolak pandangannya sehingga ...
-
Cara Menghapus/Menonaktifkan Facebook Timeline | Feature baru Facebook Timeline ternyata tidak serta merta di sukai oleh semua orang. Wala...
-
Shaun The Sheep | Tokoh kartun yang saat ini menjadi icon boneka disetiap toko atau swalayan-swalayan ini membuat semua orang kepincut ingi...
-
Kode Smile / Emotion Terbaru di Facebook | Kali ini bang pitcing akan akan membagikan artikel tentang fitur di facebook yang bisa anda tam...
Kategori
- Artis (78)
- Dunia Wanita (39)
- Hukum Pancung (1)
- Ibu dan Anak (1)
- Info Terbaru (94)
- internasional (80)
- kesehatan (169)
- Konten Artikel (16)
- Konten Dewasa (61)
- Lirik Lagu (6)
- nasional (196)
- Olah Raga (83)
- oto (19)
- pendidikan (9)
- pengetahuan (217)
- Produk Terbaru Sotoji (1)
- Profil Selebriti (1)
- Ramadhan (2)
- Resep Masakan (17)
- Sepakbola (1)
- SMS GOMBAL (1)
- Software Akuntansi Laporan Keuangan Terbaik (1)
- teknologi (52)
- Terkini (43)
- Tips n Trik (57)
- travel (35)
- Unik (63)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar