Bila ada lubang, lebih baik cepat datang ke dokter gigi untuk ditambal. Carilah pasta gigi dengan kandungan flouride yang tinggi dan gantilah merek pasta gigi tiap ulban sekali (jangan memakai satu merek pasta gigi untuk jangka waktu yang lama).
Untuk menjaga kebersihan serta kesehatan gigi dan mulut, sebaiknya rajin kontrol ke dokter gigi minimal 6 bulan sekali, rajin menggosok gigi 15-20 menit setelah makan, jangan suka ngemil, kurangi makanan yang berkarbohidrat tinggi, perbanyak makanan yang berserat tinggi dan hentikan kebiasan buruk merokok. Anjuran di atas adalah cara-cara untuk menjaga kebersihan serta kesehatan gigi.
Untuk menjaga kebersihan serta kesehatan gigi dan mulut, sebaiknya rajin kontrol ke dokter gigi minimal 6 bulan sekali, rajin menggosok gigi 15-20 menit setelah makan, jangan suka ngemil, kurangi makanan yang berkarbohidrat tinggi, perbanyak makanan yang berserat tinggi dan hentikan kebiasan buruk merokok. Anjuran di atas adalah cara-cara untuk menjaga kebersihan serta kesehatan gigi.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar