RAHASIA Berpuasa Dibulan Ramadhan

Sebagai muslim yang sejati, kedatangan dan kehadiran Ramadhan yang mulia pada tahun ini merupakan sesuatu yang amat membahagiakan kita. Betapa tidak, dengan menunaikan ibadah Ramadhan, amat banyak keuntungan yang akan kita peroleh, baik dalam kehidupan di dunia maupun di akhirat kelak.

Disinilah letak pentingnya bagi kita untuk membuka tabir rahasia puasa sebagai salah satu bagian terpenting dari ibadah Ramadhan.

Dr. Yusuf Qardhawi dalam kitabnya Al Ibadah Fil Islam mengungkapkan ada lima rahasia puasa yang bisa kita buka untuk selanjutnya bisa kita rasakan kenikmatannya dalam ibadah Ramadhan.

1. Menguatkan Jiwa

Dalam hidup hidup, tak sedikit kita dapati manusia yang

didominasi oleh hawa nafsunya, lalu manusia itu menuruti

apapun yang menjadi keinginannya meskipun keinginan itu

merupakan sesuatu yang bathil dan mengganggu serta

merugikan orang lain. Karenanya, di dalam Islam ada

perintah untuk memerangi hawa nafsu dalam arti berusaha

untuk bisa mengendalikannya, bukan membunuh nafsu yang

membuat kita tidak mempunyai keinginan terhadap sesuatu

yang bersifat duniawi. Manakala dalam peperangan ini

manusia mengalami kekalahan, malapetaka besar akan terjadi

karena manusia yang kalah dalam perang melawan hawa nafsu

itu akan mengalihkan penuhanan dari kepada Allah Swt

sebagai Tuhan yang benar kepada hawa nafsu yang cenderung

mengarahkan manusia pada kesesatan. Allah memerintahkan

kita memperhatikan masalah ini dalam firman-Nya yang

artinya: Maka pernahkah kamu melihat orang yang menjadikan

hawa nafsunya sebagai Tuhannya dan Allah membiarkannya

sesat berdasarkan ilmu-Nya. (QS 45:23)

2. Mendidik Kemauan


Puasa mendidik seseorang untuk memiliki kemauan yang

sungguh-sungguh dalam kebaikan, meskipun untuk

melaksanakan kebaikan itu terhalang oleh berbagai kendala.

Puasa yang baik akan membuat seseorang terus

mempertahankan keinginannya yang baik, meskipun peluang

untuk menyimpang begitu besar. Karena itu, Rasulullah Saw

menyatakan: Puasa itu setengah dari kesabaran.


3. Menyehatkan Badan


Disamping kesehatan dan kekuatan rohani, puasa yang baik

dan benar juga akan memberikan pengaruh positif berupa

kesehatan jasmani. Hal ini tidak hanya dinyatakan oleh

Rasulullah Saw, tetapi juga sudah dibuktikan oleh para

dokter atau ahli-ahli kesehatan dunia yang membuat kita

tidak perlu meragukannya lagi. Mereka berkesimpulan bahwa

pada saat-saat tertentu, perut memang harus diistirahatkan

dari bekerja memproses makanan yang masuk sebagaimana juga

mesin harus diistirahatkan, apalagi di dalam Islam, isi

perut kita memang harus dibagi menjadi tiga, sepertiga

untuk makanan, sepertiga untuk air dan sepertiga untuk

udara.

4. Mengenal Nilai Kenikmatan


Dalam hidup ini, sebenarnya sudah begitu banyak kenikmatan

yang Allah berikan kepada manusia, tapi banyak pula

manusia yang tidak pandai mensyukurinya. Dapat satu tidak

terasa nikmat karena menginginkan dua, dapat dua tidak

terasa nikmat karena menginginkan tiga dan begitulah

seterusnya. Padahal kalau manusia mau memperhatikan dan

merenungi, apa yang diperolehnya sebenarnya sudah sangat

menyenangkan karena begitu banyak orang yang memperoleh

sesuatu tidak lebih banyak atau tidak lebih mudah dari apa

yang kita peroleh.

5. Mengingat dan Merasakan Penderitaan Orang Lain


Merasakan lapar dan haus juga memberikan pengalaman kepada

kita bagaimana beratnya penderitaan yang dirasakan orang

lain. Sebab pengalaman lapar dan haus yang kita rasakan

akan segera berakhir hanya dengan beberapa jam, sementara

penderitaan orang lain entah kapan akan berakhir. Dari

sini, semestinya puasa akan menumbuhkan dan memantapkan

rasa solidaritas kita kepada kaum muslimin lainnya yang

mengalami penderitaan yang hingga kini masih belum

teratasi, seperti penderitaan saudara-saudara kita di

Ambon atau Maluku, Aceh dan di berbagai wilayah lain di

Tanah Air serta yang terjadi di berbagai belahan dunia

lainnya seperti di Chechnya, Kosovo, Irak, Palestina dan

sebagainya.

6. Sambut dengan Gembira


Karena rahasia puasa merupakan sesuatu yang amat penting

bagi kita, maka sudah sepantasnyalah kalau kita harus

menyambut kedatangan Ramadhan tahun ini dengan penuh rasa

gembira sehingga kegembiraan kita ini akan membuat kita

bisa melaksanakan ibadah Ramadhan nanti dengan ringan

meskipun sebenarnya ibadah Ramadhan itu berat.